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体检前该如何准备
1、饮食:提出一定的饮食要求,比如液检查之前,避免暴饮暴食,准备早餐后体检,避免大量食物食用,准备较少量的餐点,便于检查;
2、睡眠:早点休息,尽量保证充足的睡眠时间,减少发烧及紧张情况发生;
3、锻炼:尽量减少剧烈运动,但可以选择一些轻度的运动形式,这样可以促进液流动,便于检查;
4、避免摄入药物:做体检前准备时,应避免摄入任何药物,尤其是激素类药物,以免影响检查结果;
5、避免过度紧张:做体检前期应该尽量避免紧张和恐惧,因为这样可能会影响检查结果。
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