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高考学生考试前饮食需要注意的地方
1.要吃对口，少吃油腻、辛辣及刺激性食物。
2.膳食清淡，多食用新鲜蔬菜、水果、鸡蛋等营养丰富的食物。
3.控制饮食，不要饭前过饱或饭后太饥渴太胃口。
4.清爽饮料，多饮水、少饮汽水等甜饮料，这些饮料对身体无益，而且会影响注意力。
5.茶水中加入些少许蜂蜜、柠檬汁、枸杞汤及红枣水等，可以促进液循环，强化脑部的活力，更有利于考试。
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