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孩子为什么会注意力不集中，有什么办法提高吗？
孩子注意力不集中的原因有很多，包括体能不足、营养缺乏、失眠、情绪不稳定、学习成绩不好、容易分心等等。为了改善孩子的注意力不集中，可采取一些措施，如：
1. 增加运动量：给孩子提供足够的运动机会，是增强体能、调节情绪、提高液循环的有效途径。可安排 孩子早晚一般的体育活动，或参加游乐区等户外活动，来帮助孩子提高注意力和注意力集中度。
2. 鼓励开放式的学习：帮助孩子掌握良好的学习习惯和学习方法，避免孩子把所有的精力都花在一个内容上，这有助于培养孩子的注意力集中力。
3. 周日睡眠充足：让孩子定期睡觉，有助于他保持良好的身心健康，也有助于减少情绪失控和改善学习情况。
4. 注意饮食：家长应关注孩子的饮食情况，让孩子多吃某些营养丰富的食物，特别是具有助于调节抑郁和注意力集中的食物，如鱼、海鲜、豆腐、核桃、芝麻等。
5. 遛狗：遛狗对孩子在身体上和心理上都有很大帮助，强化孩子意志力和注意力。
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