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高中生如何提高记忆力增强记忆力的方法窍门
1. 认真听讲。精听讲课是提高记忆力的基础，不要大声嗡嗡嗡讲话，注意力集中，别被课堂上的旁搓和不相关的事情吸引，认真地听老师讲得每一条，把每一条信息全部听明白了放入脑内，才是正确的做法
2. 多看笔记。学过的知识要补充起来，看上次学过的笔记，不要让知识点有着繁琐而不断重复，多次理解知识才会有效地记忆。
3. 培养良好的学习习惯。养成科学有效的学习习惯，做好学习时间表，安排好课外活动和晚自习，有目标地去学习，尤其在重点知识和重点课程上，要努力加强掌握。不要依靠背诵，最重要的是学会举一反三，发现知识点之间的关联。
4. 加强运动锻炼。科学的运动可以调节身体的免疫等生理状态，促进神经系统的发育，增强记忆力，定期的体育锻炼能够促进大脑的发育，调节神经系统的节律性，从而增强记忆力。
5. 多参加各种竞赛。勤加参加各种文化科技比赛，可以充分激发学生的潜能，在促进个人获得成就和提高自身能力的过程中，让自己更有精神，激发学习积极性，竞争对自己有很大的成长提升，这对提高记忆力是非常重要的。
6. 提前做好准备。查看还有哪些考试，安排好复习和学习计划，定期复习，不要有拖延习惯，提前准备可以在一定程度上缓解考试前焦虑，提高复习效率，获取更多知识点，增强记忆力。
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