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高考体检不过关怎么办
1、多吃营养丰富的食物，坚持锻炼，保持乐观的心态；
2、采取有效的治疗方法，制定科学的恢复计划；
3、及时就医，结合中药配合3-6个月的治疗过程，加强健康的自我保护；
4、结合微量元素或者维生素补充产品，加强体内免疫力，确保个人营养摄入量；
5、通过多种方法培养体质，多吃含有蛋白质、矿物质、维生素和钙等营养的食物，增强自身体力；
6、加强规律的生活作息，保证充足的睡眠，增强心理承受能力和对抗疾病的能力；
7、保持心理平衡，学会心态调节，既不失去信心，又不绝望；
8、有空时，尽量参加体育活动，不仅能缓解心理压力，还能增强体力。
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