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高效的利用时间和精力
1. 合理安排时间，分配合理，避免重复性劳动。
2. 抓住时间，珍惜时间，把最有效的时间用在最重要的任务上。
3. 设定目标，建立计划，并严格执行。
4. 预先安排缓冲时间，以应对意外情况。
5. 根据任务的大小，采取不同的解决方案。
6. 积极克服困难，主动发现自身不足。
7. 动态调整，避免做无用功。
8. 节省体力，增强耐力。
9. 注重休息，养成良好习惯。
10. 遵循一些基本原则，利用好时间和精力，做有意义的事情。
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