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如何提高自己的情商有哪些办法?
1. 学会客观自我观察：要学会客观反思自己的行为，问自己该在什么情况下做出怎样的反应，找出错误的地方，总结经验，改进自己的行为。
2.好好聆听：多给对方一点关心，学习倾听他人的话语，比如不断地让他讲述自己的故事，学会从中了解他人的情绪和讲述体会，从中可以获得一些深入理解，帮助完善自己的情商。
3.熟悉表达自己的方式：学会以不责怪的方式表达自己的情感，敢于尝试新的表达方式，在遇到情绪状态时，要学会如何冷静下来，保持专注和洞察力。
4.注重保护别人的感受：要学会尊重他人，发现自己可能伤害到别人的感受，在表达自己的观点之前，先考虑别人的接受度，如何不伤害到他人，学会怎样在道理中宽容和谅解他人。
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