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高三考试如何防止紧张防止高三考试紧张的小妙招
1、提前备考：建议考生提前备好考试，多积累一些复习资料，明确考试范围、考试内容，充分准备。
2、当下保持开朗：高三时期，学生要保持开朗的心态，多和老师、朋友、家人探讨进步的技巧，从中学会成长的积极态度，让自己保持乐观的态度。
3、安排丰富的有趣的活动：在考试前安排有趣的、丰富的活动，有趣的体验可以让自己放松情绪，从而获得更好的学习效果。
4、做有益的记忆训练：可以根据自己的学习水平侧重进行有益的记忆训练，坚持记忆可以大大提高学习成绩。
5、按计划安排时间：考生在复习之前可以充分安排复习时间，合理的安排时间才能充分发挥各科的优势，从而避免以后的紧张情绪。
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