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高中生考试焦虑的常见原因有:
1. 成绩压力:在高考有限的几次考试机会中,学生清楚自己的考试成绩将会对未来学习和发展产生重要影响,有比较强烈的压力。
2. 内部焦虑:学生内在的焦虑可以来源于学习未达到自己和家长的期望,也可以来源于自卑等情绪,这可以加重考试焦虑。
3. 缺乏学习自信:有些学生缺乏足够的学习自信,他们害做错题目而导致考试成绩不理想,对考试没有自信心,也会加重考试焦虑。
4. 时间不足:有些时候,学生们可能因课程太多或学习时间不足,而感到高考的压力更大,从而加重考试焦虑。
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