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高三学生压力太大该怎么缓解
解决高三学生的压力，最有效的方法是：
1、及时休息：尽量多的睡眠，不断的学习会加大压力，假期中可以多适当的休息一下，补充元气。
2、及时发泄：放松心情，多和父母朋友心聆而谈，谈话既可以消除学习上的紧张，也可以突破情绪上的障碍。
3、分配好时间：学习与休息之间要学会分配，合理的安排时间，不要太过分的纠缠某一件事情，学会优先完成重要的任务。
4、多锻炼：多参与体育活动，提高免疫力，也可以减少压力，保持一个良好的身体状况，当压力太大时也能有效缓解压力和紧张。
5、积极坚强：多与周围同伴互动，微笑面对，学会主动去解决问题，只要立定赤子心拼搏，就能收获宽容的成绩！
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