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防止上课瞌睡小妙招二
1.物理锻炼：体育锻炼能够增加身体活动量，提高活力和精力，以抵抗疲劳。
2.弹钢琴：弹钢琴可以增加脑的活动，让大脑不断挑战才能保持清醒。
3.喝茶吃巧克力：喝茶和吃巧克力能够刺激大脑神经，让大脑保持清醒。
4.注重营养：要吃营养均衡的食物，这样有助于维持身体的健康，保持清醒。
5.换位思考：换一种角度来思考和看问题，能够让大脑不断刺激，保持清醒。
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