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高三学生上课困怎么办高三提神小妙招
1. 保证休息：高三学生学习压力较大，建议学生保证每天早睡早起，好好休息，保持体力，精神状态。
2. 合理规划学习时间：建议高三学生学习进度 合理，要有较强的自制力，学会分清主次，精力充沛的时候把难的科目先写，以免影响后面的课程学习。
3. 养成良好的生活习惯：比如多吃些富含维生素的水果和蔬菜，多锻炼，准备充足的课外阅读，帮助调整精神状态，提高学习效率。
4. 科学使用计算机：如果遇到上课比较困，可以静静地、耳机里放点轻音乐，有助于调节心情，也可以在课堂上玩一下计算机游戏，提神又有趣。
5. 放松心情：可以广交朋友，参加部门，结交志同道合的朋友一起去踢球、唱歌、看电影或者听音乐，以缓解学习压力，维持心情的平衡。
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