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高三学生还有哪些可以方式犯困的技巧
（1）多吃高蛋白食物。吃高蛋白食物有助于补充肌肉内新陈代谢所需的蛋白质，提高身体的活力，保持健康状态，打消疲劳。
（2）定期休息。无论学习还是工作，要定期休息，不要不知疲倦地一蹴而就，而是要在休息的同时，把自己清醒起来，及时补充精力。
（3）按时睡觉。高三学生既要努力学习，也要保证足够的睡眠，根据个人节奏，定好每天睡觉的时间，以保证充足的睡眠。
（4）消除压力。学习和工作压力很大，好好放松自己，及时释放学习和工作压力，保持心情舒畅，有助于解除困意。
（5） 锻炼身体。高三学生要多锻炼身体，保持体力和精力充沛，可以有效改善学习和工作的状态，彻底摆脱困倦的症状。
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