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预防上课犯困的小妙招
1.经常参加体育锻炼；
2.调节好作息时间，尽量多睡一点；
3.给自己赋予正确的认知，不要过度悲观；
4.尝试改变上课环境，比如换个座位；
5.多多和同学友善交流；
6.在上课时多问题，让自己保持心神清醒；
7.保持心态良好，控制情绪，不要紧张；
8.在上课前喝一杯咖啡，或者在课堂上吃点小零食。
总结：以上是编辑：【卢海岚】整理及AI智能原创关于《预防上课犯困的小妙招
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