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学霸高三的作息时间表非常值得参考
7:00起床,7:30~8:00 吃早餐,8:00~9:30上学,9:30~10:00课间休息及体育锻炼,10:00~12:00上学,12:00~13:00午休,13:00~14:30上学,14:30~15:00 课间休息及体育锻炼,15:00~17:00上学,17:00~19:00家庭作业及课外拓展,19:00~20:00晚餐,20:00~22:00家庭作业及课外拓展,22:00~晚上九点。
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