情商低怎么办提高情商的办法有哪些(情商低的人如何提高情商)

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情商低怎么办提高情商的办法有哪些

1.社交练习：运用夸赞、拥抱、赞许以及赠送小礼物等方式，去主动联系他人，提高自己的社交技巧和交往能力。

2.改变内心思维：学会接受失败，明确自己的目标和价值观，克服心理屏障，开放心胸，明确自我的角色，开展自我认知的内心空间。

3.教育礼仪：要求孩子注意礼貌，恪尽职守，让他们学会讲礼貌，尊重别人，学会自律，平常里给他们的榜样则要更早更正，避免说话，言辞不当等不良行为，及时纠正孩子的放肆行为和失礼言语。

4.养成良好习惯：要培养孩子对于大小事务处理和生活细节的关注、保持平和安静的心态、多思考自身行为的后果及避免无意义的冲突、学会包容接纳他人的异。

5.培养你的观察力：坚持旁观他人的言行举止，细心观察，熟练掌握一些表示思想观念、展示社会规范文化价值观念的言谈举止，以便在交往中更好地表达你的想法，并更快理解他人心理。

6.观察周围：去做一些观察性的事情，学习怎样观察、评价观众或者客户，去了解其行为方式，倾听他们的想法，你会获得更多的贴心沟通技巧。

7.健康说：学习懂得去把握言辞，及时释放自己的情绪，找到感受与表达的适度，用心去倾听他人的看法与见解。