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如何科学的安排高三时间
1.每天有个总体计划:结合学习任务安排上午与下午的学习任务,安排充足的休息时间。
2.保证充足的睡眠,每天最好保证9小时以上的睡眠时间,养成良好的睡眠习惯。
3.晚间学习时间安排:晚上比较宜于理解性学习,可以使用比较轻松的知识点进行巩固习题练习,掌握知识点,可以通过小组讨论,或是自我检点进行补充。
4.休息时间的安排:休息的时间也要安排得合理,可以通过锻炼,绘画,阅读等来调节自己的情绪,保持心理平衡。
5.时间管理:要学会根据自己能力合理安排学习任务,学习完一块知识再进行下一块,不要在一件事情上耗费太多时间。
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