有趣的心理健康小测试(心理健康测试小游戏)

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有趣的心理健康小测试

1. 你有当重要事情马上就要发生时的焦虑感吗？

2. 你有时会头痛或抓狂吗？

3. 当有人提及别人的谈话，你会过度担心它们是关于你？

4. 你有独自精神比较低落的时候吗？

5. 你有这样的感觉，当你放任自己的时候就会感到沮丧？

6. 你觉得情绪可以改变你的身体状况？

7. 你的情绪紊会影响你的行为？

8. 你能很容易通过明确的情绪控制自己行为和情绪吗？

9. 你有时候会有类似抑郁症的想法？

10. 你对你觉得你无法克服的困难感到沮丧吗？