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高三考试失利怎么调整高三调整心态的诀窍
1、坚持学习。作为一名高三考生，要继续坚持专心致志，每天制定计划，按照时间表完成学习任务，不要贪图安逸，以较小的付出和勤奋的精神，努力完成每一天的学习，慢慢习得宝贵的知识。
2、提高认知能力。学习是完全靠自己，主动认知，学习之前要花费大量时间进行认知思考，运用自己的理解解决问题，不断提高自己的阅读能力、思辨能力和解决能力，这样才能更有效的掌握所学的知识，以期取得高分。
3、强化自信。困难无可避免，如果遇到应该想办法解决，而不是放弃，失利本该让人从失败中吸取，振作起来，以超过前贴的自信心，去实现目标。
4、平衡生活。一定要分配学习与娱乐两方面的时间，在劳逸结合、学习目标明确、多选择正确放松方式的情况下，给自己充足的休息空间，以清醒的头脑去接受学习内容，加强记忆力和学习能力，以达到对一段学习的深刻理解。
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