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培养承受能力和抗打击能力，生相随之变得
积极向上，加快自我转型，战胜困难。
4、调整心态，对自我过去和现在失败经历进行理性检讨，用平静的心态和负责的态度认清客观实际，给自己客观、有助于改变和成长的批评，决心积极改变自己，不再回避困难，积极面对挑战，谨记“无抵触，无进步，无成长”。
5、以中期和长期改变为目标，以天天向上为指示，让目标、计划、规划成为自己的指导明灯，不低头，挑战极限，勇往直前，创造美好的人生。
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