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高中生上课犯困有哪些迅速清醒的方法
1. 去上个淋浴:冷水浴可以很快地振作精力;
2. 把室内空气刷新一下:打开窗户,让新鲜的空气进入室内;
3. 坐直身体,把头高于胸,将头向后仰;
4. 多喝热水:热水可以温暖和放松身体,有助于提振精力;
5. 把脑海里想象着野蛮动物:想象自己是一只野蛮动物,目视指焦点,激发出新的活力;
6. 端拿杯茶:喝一杯新鲜的茶,可以让疲惫的精神得到灌注;
7. 吃点糖果:吃一些糖果可以瞬间提振精神;
8. 正确的听到或读取课程讲解:听到或读取正确的课程内容是充实思维的基础;
9. 打个招呼催促大家开始思考:发一些问题,鼓励学生开始思考并积极参与讨论;
10.多看一瞥表情输送门:注意同学们的表情,这可以帮助你判断他们是否在理解这节课。
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