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高考考生考前吃什么水果好
高考考前吃高纤维水果最合适,它不仅可以增加营养,又可以促进肠胃蠕动,缓解考前焦虑,帮助大脑保持清醒。可以选择苹果、橙子、香蕉、葡萄、梨、桃、开心果、柑橘类等,做到控制好食量,不过量食用。
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