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高三学生有焦虑情绪怎么办
1. 首先，给学生制定一个适当的学习计划，根据学生的实际情况和个人能力安排各门课程的学习量，以防止学习负担过重。
2. 将家庭作业教育的重点从学习成绩转移到对兴趣發展的重视，多提供发挥爱好与兴趣的机会，让学生们知道家庭不仅仅是用来学习的。
3. 注重情绪管理，让学生有意识地控制自己的情绪，多参加一些积极健康的活动，如操场运动，与同学一起安静地散步等，可以缓解紧张心理，使其开朗上进。
4. 学会及时休息，让学生保持积极的心态，增量构建韧性，逐步学会正确消磨空余时间，而不是被分心的种种琐事。
5. 注重家庭教育改善，尊重孩子的发展需求，及时地了解孩子的学习生活状态，发现问题及时帮助孩子学会解决问题的能力，减少孩子积极性的负担。
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