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高三生一日三餐营养食谱该如何搭配?
早餐:
1、鸡蛋饼加蔬菜丝和煎饼
2、多宝鱼汤加馒头
3、玉米粥加芝士
午餐:
1、番茄炒蛋加米饭
2、虾仁炒芥兰加烩面
3、烤鱼加蔬菜沙拉
晚餐:
1、青菜豆腐汤
2、煎豆腐饼加蔬菜
3、地三鲜加馒头
总结:以上是编辑:【小桥】整理及AI智能原创关于《高三生一日三餐营养食谱该如何搭配
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