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高三学生上课困怎么办：提神饮品
1. 咖啡：可以帮助调节人体内的咖啡因水平，让自己更有精神。
2. 茶叶：可以让自己摆脱压力，提升精神。
3. 热牛奶：可以放松肌肉，有助于活跃脑部机能，提神。
4. 果汁：可以补充水分，养气，有助于解除疲劳，增强免疫力。
5. 咖啡因制剂：可以杀菌消毒，帮助学生保持清晰的思维，提升精神。
6. 精神引导：可以通过有节奏的音乐、快乐的活动，让学生更有效地提升精神，达到学习良好的效果。
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