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高考孩子吃什么补脑效果最好
高考孩子比较容易疲劳，因此补脑时应选择低热量、低脂肪、高蛋白的食物，比如鸡肉、鱼肉、牛奶、豆腐、海带、海鱼肉、大豆、鸡蛋等等。如果能多选用一些新鲜的蔬菜如番茄、西红柿、胡萝卜、洋葱、，以及新鲜水果如苹果、芒果、樱桃等搭配食用，对高考孩子的补脑效果更好。
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