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高三学生每天睡四个小时有何危害
高三学生每天睡四个小时可能会造成许多危害：
一是记忆力下降。睡眠是保护记忆和学习过程的关键，足够的睡眠有助于神经突触的发生和联系，从而更有利于学习和记忆的整合和调节。
二是影响心理健康。睡眠不足可能影响神经机制，影响高三学生的心理健康，会出现焦虑、抑郁的情绪，影响学习成绩。
三是容易患疾病。高三学生年龄段容易受到肥胖和心疾病的累及，而睡眠不足正是这些慢性疾病的常见起因之一。
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