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高三上课想睡觉怎么办防困妙招助力高三考生
1、多做运动锻炼：起床冲凉后，在学习之前可以多锻炼身体，比如慢跑、深呼吸等，可以让你更有活力上课。
2、安排合理的休息时间：在学习时行深入，休息时特别充电，有规律的作息习惯使身心得到酣畅淋漓的放松。
3、尝试听音乐：耳朵可以被更好的聆听美妙的音符，以辅助学习，这样既可以让人的心情轻松，又可以增加学习的效益。
4、娱乐性学习：可以尝试以小游戏、视频等形式学习自己不感兴趣的知识，可以让学习变得更有趣。
5、保持积极心态：调节情绪、朝着更好的方向努力，克服困境、完成任务，坚持做出改变。
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