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高三学生压力大主要有哪些表现
高三学生的压力常表现为:
1、情绪低落:由于面临着毕业、大学考试的压力,高三学生经常会出现情绪低落的表现,而且有的学生甚至会出现自暴自弃的态度。
2、失眠多梦:由于学习压力太大,高三学生经常会失去睡眠,周末日也不能够充分休息,会出现眼皮跳动、易醒等症状。
3、学习焦虑:高三学生由于面临大学考试、学业水平压力,会出现学习焦虑的状态,性格也会变得越来越敏感,任何事物都可能引发焦虑。
4、抑郁恐惧:由于巨大的压力,高三学生会出现多种抑郁恐惧的情绪,会感到无力、无奈、没有希望,也可能出现心理扭曲、暴力行为等状况。
5、饮食习惯改变:由于压力大,也会影响到高三学生的饮食习惯,很多学生会出现想要大吃大喝,甚至是暴食伤害自己的行为。
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