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家长如何疏导高三学生的情绪?
一、关心孩子的情感生活:高三学生健康发展的前提是有条件的关心孩子的情感生活,让孩子感受到父母的关爱和包容,释放自己在学业压力、情绪困扰中抒发心中的憋闷不言。
二、鼓励孩子多运动:家长宜安排孩子参加乐趣多样的体育活动,家长可以陪伴孩子参加户外活动,这样能有效帮助孩子从紧张的他不利的学习氛围中得到放松,同时也可以减轻孩子的情绪压力。
三、建立信任:孩子在和父母的沟通中得到认同和理解,不仅物质上的给予,更重要的是心理上的关注,无论孩子在学习上、情绪上有什么困惑和烦恼,家长都应理解孩子,尊重孩子,信任孩子。
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