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高考考前注意事项
一、调整身心状态
放松心情，积极面对，尽量避免担心成绩，心态平和。
二、健康饮食
保持良好的饮食习惯，多吃水果蔬菜，少吃油腻辛辣的食物，避免过量的夜宵，注重营养的摄取。
三、充足的睡眠
因为睡眠是提高记忆力，提高注意力的重要途径，所以考前一定要保证充足的睡眠，及时补充精力，避免疲劳。
四、合理安排复习
根据复习计划要求，建立合理的复习计划，细化复习任务，利用“三轮复习法”，如果时间充裕，可以多安排一些准备性的练习题，熟练操练。
五、适度的体育锻炼
健康的体育锻炼能放松大脑，提高考试应试能力，让你在未知环境，未知状态时都能得到事半功倍的效果。
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