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高三学生克服厌学情绪(厌学的高三学生怎么进行心理疏导)

时间:2023/10/13 17:29:02 编辑:福途教育 标签:高考

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    高三学生克服厌学情绪(厌学的高三学生怎么进行心理疏导)

    高三学生克服厌学情绪的建议

    1.多给自己一些奖励,比如看看喜欢的电视节目,玩一会儿自己喜欢的游戏,管理好自己的课余时间,让自己始终能够享受课余乐趣,也能充分休息,锻炼身体,让自己始终能够精力充沛。

    2.生活中要多多关照,有什么困难或不开心的事尽量跟老师、同学、家人分享,让自己的心里不再太压抑,也不会纠结在心中。

    3.把自己对于学习设定一些现实的目标。有目标就会有动力,多些的激励自己去学习,而不是无脑地学习。

    4.把学习当做一件趣事,比如和同学一起、分析一段材料提取观点,做适当的锻炼学习,在学术和爱好等方面,尽可能多地和别人好好探讨,把学习与娱乐有机地结合起来,这样会大大减轻学习的痛苦。

    5.另外,把学习乐趣融入生活中还可以是跟家人、朋友一同出去旅游、看一些有趣神奇的活动以及了解一些有意思的知识,这样也会让厌学的心情勉强产生了一些改变。

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