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高中上课想睡觉怎么办？上课困倦应该怎么办？
1. 先尝试进行身体锻炼，可以在课堂上尝试简单的活动，比如伸展，散步，以消除体力上的困倦。
2.适当增加营养，补充饮食给身体需要的充裕能量，吃蔬果，多喝水，可有助于上课集中注意力，减少疲乏感。
3. 尝试更改节奏，和老师沟通，合理安排上课内容，跟老师概括总结全篇内容，这样不仅能节约时间，而且保留课堂的紧凑性，这样可以很好地保持对课堂的兴趣，减少犯困的概率。
4.保持定时作息，注意充足的休息和睡眠，少上网，如果可以的话提前20分钟到教室，这有助于重新燃起负累整个课堂的精力，减少上课睡觉的可能性。
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