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参加高考体检应该注意哪些问题
1. 做好身体准备,保证身体有良好的热身准备,以避免高考当天发生紧张情绪过多而发作。
2. 尽量节省睡眠时间,注意每晚休息好,使身体力量充沛,身心素质良好,更能承受考试的作用。
3. 重视精神准备,在前几天养成良好的学习生活习惯,在考试之前必要的时候放松心情和情绪,提高自信心和记忆力。
4. 做好必要的营养摄取,避免进食过多的甜食和类似添加剂。在考试前保持良好的饮食习惯,保证营养充足。
5. 注意报到时间,准时到达考点,不要耽误考试时间。
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