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高中生暑假注意事项
1、珍惜暑假,积极充实:暑假期间要把学习正视,合理安排暑教育活动,有效的利用暑假时间,回顾巩固知识,归纳总结经验,进行系统复习,使自身知识更加系统化、全面化;
2、留心安全:暑假期间应让孩子出去郊游活动时要带上手机,了解游览对象的安全环境,与朋友玩耍注意安全,切忌在外擅自混迹流窜,不要太过疏忽孩子的安全;
3、注意养生:要养成一份良好的生活习惯,保持良好的饮食、休息,充足的睡眠,多吃蔬菜水果,少吃辛辣刺激性食物,定期运动,强身健体;
4、切忌过度玩乐:暑假期间要合理安排时间,不能过度玩乐,注意保护视力,避免长时间沉浸在游戏或电视剧等过度娱乐当中,适当体育锻炼,促进生理机能的发展。
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