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高中生提高注意力的方法
1.实行“站立式学习”。高中生在开始学习前，应该站立起来进行学习，把课桌往一边挪开，开始认真听讲，边听讲边活动脚步，有助于保持较长的注意力。
2.采取“记忆技巧”行之有效。高中生可以通过思维导图、列表法等记忆技巧，加深学习印象。使用不同的记忆技巧，也能起到分散注意力的效果，让你保持较长时间的注意力。
3.注重心情调节。学习是精神活动，学习之前，应该放松心情，保持良好心态，自娱自乐，调节自己的情绪，调节自己的注意力，可以让自己更加专注学习。
4.强化学习科目的内容。尤其是在学习新的知识点的时候，应当把重点放在强化学科内容上，注重深度和广度，不仅要有全面的记忆，还要有清晰的理解。
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