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练跆拳道是否影响身高(练跆拳道会影响长个子吗)

时间:2023/9/28 22:48:27 编辑:福途教育 标签:高考

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    练跆拳道是否影响身高(练跆拳道会影响长个子吗)

    练跆拳道是否影响身高

    练跆拳道不会影响身高,但可以丰富肌肉群,增加体重,使身材更加健美。跆拳道是一项有利于肌肉群锻炼的有氧运动,可以帮助增强肌肉的柔韧性及全身的力量,从而增加体重。

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