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三大妙招助你不犯困上课困了怎么快速提神
一、坐稳。调整适合的姿势，让自己保持舒服的状态，少作无谓的动作，有利于集中注意力。
二、盯着桌子。当上课困意来临时，可以找一张桌子，平视其上，一凝视几分钟，这样可以让自己得到视觉刺激，集中注意力。
三、休息片刻。状态困意时，可以休息片刻，调整心态，有利于提升学习效率。比如站起来，整理思路，将心里的思绪清理掉，然后再继续学习。
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