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高中生犯困快速清醒的妙招
1、多喝水：喝些温水，让身体由里到外滋润;
2、多行走：行走能够启动液循环，提高新陈代谢，便能清醒。
3、快乐地音乐：听青春活力四射的歌曲可以唤醒精神，提升心情，让犯困感逃之夭夭。
4、矫正姿势：正确习惯对消除犯困很重要，保持自然姿势习惯和养成坚持运动的习惯都有助于加快清醒。
5、思考活动：活跃思维意识，把注意力从犯困的无聊事物上转移开来，给自己一个想象的任务，让自己想象，分析，思考问题。
6、空气更新：让室内通风，更新空气，帮助把累积在身体内的疲劳透支。
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