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防止上课犯困小妙招让高中课堂不再犯困
1.整理作业：事先准备足够的课堂材料，准时完成课本作业，将接下来要学习的内容提前做好准备，能够减少困扰的因素，提高上课的积极性。
2.早上喝杯热茶让自己更有活力：发酵过程得出的酸性物质能够唤醒我们的神经，让我们做完学习任务不再觉得困神。
3.活动放松：可以安排活动，让自己有时间放松自己，让自己的身心能够有更多的活力。
4.适当的音乐：轻音乐能够舒缓气氛，让你的身心能够补充充足的精神活力，从而提升集中注意力。
5.吃一些水果和零食：水果、肉类、谷类都有各自的营养特点，吃一些可以提高精神水平，提供更多的活力，令自己思维更加活跃。
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