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高三学生上课困怎么办?高三防困小妙招(高三上课犯困怎么办小妙招)

时间:2023/9/11 14:25:58 编辑:福途教育 标签:高考

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    高三学生上课困怎么办?高三防困小妙招(高三上课犯困怎么办小妙招)

    高三学生上课困怎么办?高三防困小妙招

    一、多运动

    高三学生努力学习的同时,要多运动,可以比如慢跑,早操,打篮球,跳绳,这样可以活跃身体,促进新陈代谢,缓解压力。尤其在高三学习较为紧张之际,更需要学生多运动,促进脑子及身体的放松。

    二、分配好自己的时间

    高三能过自己觉得幸福的时期,学习压力大,很容易上课困,学生可以认真对待课外活动,合理分配好自己的时间,让自己有足够的休息时间,有利于缓解疲劳。

    三、静心思考

    在课堂上,有时候容易犯困的时候,可以拉开窗帘,让阳光照射进来,让自己在舒缓中歇息,此外,关掉电子产品,在课堂上仔细思考所学内容,对于沉迷电子产品的孩子也能通过这样的方法培养使用电子产品的节制。

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