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新兵连训练不合格咋办新兵体力怎么办
新兵体力可以采取以下措施来改善:
1. 适当加大活动强度,使其适应比较集中的训练。
2. 增加训练时间,增加新兵的运动量,以提高体力。
3. 制定科学有效的运动计划,按照预定计划安排有氧运动和力量训练,以有效提升新兵的体力水平。
4. 加强营养膳食,根据新兵不同性别、不同年龄及不同训练目的,为其科学定制营养膳食,以充分补充营养,改善营养状态。
5. 加强新兵们的支持性训练,增强耐力,有效丰富运动形式,以避免运动不规律,并提高运动效率。
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