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怎样培养孩子专注力提高注意力的方法
1、鼓励孩子走动——当孩子到了注意力的低谷，活动起来可以提高他的注意力，建议孩子多运动，比如可以去散步，跑步，跳绳等。
2、限制电子媒体的使用——长时间使用电子媒体会给孩子的注意力带来不良影响，尤其是容易引起学习焦虑，建议大家在孩子学习的时候尽量不要让他使用电子媒介。
3、读书、练字和游戏——读书是一种有效的提高孩子注意力的方式，还可以让孩子游戏，打给孩子脑力游戏，让他体验成功的喜悦会令孩子更愿意做事，而不是逃避它。
4、培养孩子的耐心——孩子的耐心也会影响其学习成绩，所以建议家长可以在家里教孩子做一些耐心的小游戏来增强这种品质。
5、给孩子规定自律——要让孩子坚持做完一件事，最好的办法就是设定清楚的规则，让孩子学会自律和进行计划。
6、帮助孩子降低压力——孩子们需要一个轻松的学习环境，家长可以帮他们创造一个和谐平静的学习氛围，减少压力，以用来提升他们的注意力。
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