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大脑走神的的解决办法
1. 锻炼自身：多进行体育锻炼，保持身体活力，把活力转移到学习中去。
2. 注意端正坐姿：端正坐姿，让自己能够保持清醒，让大脑处于一种灵活的状态。
3. 使用情境链接法：把学习的内容结合起来，让自己的思维能够形成联系，有助于集中精力。
4. 设立目标：设定每次学习的目标，以便达到更好的学习效果，增加自己的动力。
5. 避免强迫：在学习中想尽办法避免强迫、把握自己的节奏，从而达到有效地学习。
6. 充分休息和调节精神：多休息，调整精神，避免过度疲劳，以利于大脑的活跃。
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