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给高考孩子补脑吃什么好，
1. 燕麦片：燕麦片中含有丰富的纤维素、维生素、矿物质和抗氧化剂，具有增加记忆力、降低脂肪吸收，促进肠道蠕动的功效。
2. 蔬菜水果：蔬菜水果中可以提供众多的维生素、矿物质和酸性物质，有助于脑部发育，促进记忆力，也能激发思维创造力。
3. 红枣：红枣具有补血的作用，对于脑部的发育有很大的帮助，另外红枣中的钙可以增加记忆力，也有助于改善失眠症状。
4. 芝麻：芝麻中的脂肪和热量比一般的碳水化合物要高，有助于提高记忆力，改善中枢神经系统功能，也有助于激发创造性思维。
5. 小麦胚芽：小麦胚芽富含多种维生素和膳食纤维，能有效提高记忆力，有助于改善脑部疲劳，也是高考孩子补脑的不错食物。
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