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高三处于备考期学不进去怎么办
1、改变学习方式:多听课,认真做笔记,不断重复,及时复习。
2、改变学习环境:创造安静、舒适的学习空间,给自己安排合理的学习计划,并有明确的计划完成量标准,有目标性地学习。
3、增强学习动力:可以多看看图书、参加一些考试讲座,听一些能够激发自己的故事,增强自己的学习动力。
4、充分休息:保证充足的睡眠,每日安排适当的休息时间,多出去郊游,并参加一些体育活动,均衡身心,达到缓解压力,提高学习效率的目的。
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