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如何排除学习心理压力
1.提高自信心。要记住：“只要我付出足够的努力，就一定能够取得好的成绩”。
2.建立积极的思维习惯。及时认识到自己的优点，学会运用它们，建立自信。
3.给自己定个可以完成的小目标。遇到难的、耗时的题目的时候，不要害，要将它分成几个小题，一步一步地来，每完成一个小题就有一种成就感，充满信心地完成最后一题。
4.学会管理节奏。努力学习时，要学会控制自己，不要疲劳，避免效率低下和失去兴趣。
5.学会打起精神，想积极的事情，不要沉湎于失败，成绩不理想也要坚持下去，知道贵在坚持，不要軃轻自己。
总结：以上是编辑：【弓云淡】整理及AI智能原创关于《如何排除学习心理压力
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