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高三学生上课犯困是缺营养吗
高三学生上课犯困并不一定是缺营养的原因,可能是学习任务太繁重,老师讲课时间过长死气沉沉,甚至是生病的原因,而且也有可能是体力不行导致的,如果仅仅是由于营养不全面导致的困,这时可以加强补营养,比如吃些蔬菜水果、多食维生素含有丰富营养的食物,但是更重要的还是保证睡眠时间充足,适当进行体育锻炼。
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