高三最有效的防困技巧(高三防瞌睡的方法)

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高三最有效的防困技巧

1、做计划：凡事应都有充分的准备，计划下你在课余时间的时间管理，按照计划安排好你的学习时间，以提高学习效率；

2、多练习：通过模拟试题，重复练习培养良好的考试习惯，明确自己的学习目标，巩固要点，重复练习的同时分析自己的状况；

3、调整心态：深入了解习惯主导力量、自控力、生活质量、知识内容，调整自己的心态，远离爱负担，把一切学习任务安排上去；

4、保护好眼睛：不要住着眼，及时休息休眠，护眼总务，及时调节眼睛，避免近视；

5、督促自己：与同学结伴一起学习，做好跟进计划，互相督促，把即将考试的内容一起练习。