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高三学霸们的完美作息时间表(最有效的高三作息表)

时间:2023/8/3 15:45:58 编辑:福途教育 标签:高考

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    高三学霸们的完美作息时间表(最有效的高三作息表)

    高三学霸们的完美作息时间表

    7:00 起床

    7:20-8:20 洗漱及准备早餐

    8:20-8:40 早餐

    8:40-9:15 上学

    9:15-10:15 上课

    10:15-10:30 休息

    10:30-11:30 上课

    11:30-11:45 休息

    11:45-13:00 上课

    13:00-14:30 午餐

    14:30-15:00 小憩

    15:00-16:30 上课

    16:30-16:45 休息

    16:45-18:00 上课

    18:00-19:30 吃晚餐

    19:30-21:00 自习

    21:00 洗漱准备睡觉

    21:30 入睡

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